Việc mùi cơ thể tiết ra thường xuyên là điều khó có thể tránh khỏi với thời tiết nóng bức tại Việt Nam. Để hạn chế mùi hôi cơ thể chúng ta cần phải nắm được những nguyên nhân gây mùi hôi cơ thể là gì để có thể khắc phục. Sau đây là những nguyên nhân gây mùi hôi cơ thể mà chúng ta thường hay gặp nhất.
Do tuyến bài tiết
Tuyến bài tiết ở trên da của con người có hai loại đó là: apocrine và eccrine. Eccrine được phân bố trên hầu hết những vùng da của cơ thể và gắn liền với chức năng đó là điều hòa thân nhiệt. Điều này có nghĩa là khi cơ thể nóng thì nó sẽ tiết nhiều và ngược lại (dĩ nhiên ngoài việc điều hòa nhiệt độ nó còn có chức năng khác nữa).
Apocrine không có liên quan gì nhiều tới việc điều nhiệt. Mà nó chịu trách nhiệm sản sinh ra mùi của con người. Mùi để đồng loại có thể nhận ra nhau và quyến rũ lẫn nhau. Mùi này là mùi đặc trưng của mồ hôi mỗi người chứ không phải mùi hôi nách.
Lười vệ sinh, ở bẩn
Những người ở bẩn thông thường trên cơ thể thường có rất nhiều vi khuẩn và mồ hôi tiết ra lại nhiều. Từ đó dẫn tới tình trạng hoạt động phân giản mồ hôi của vi khuẩn càng tăng mạnh. Mùi hôi vì thế mà càng càng trở nên nặng mùi hơn. Căn cứ theo những nghiên cứu cho thấy. Việc ở bẩn còn có quan hệ rất mật thiết với nguyên nhân hình thành lên bệnh hôi nách.
Lười vệ sinh là nguyên nhân chính gây ra mùi hôi cơ thể
Có thể di truyền
Theo các chuyên gia thì yếu tố di truyền cũng là nguyên nhân gây ra mùi cơ thể. Do đó, dù người bị hôi nách đã điều trị dứt điểm căn bệnh. Nhưng tới đời con cái của họ thì vẫn có thể mắc bệnh.
Không cứ nhất thiết bố mẹ bị hôi nách thì con cũng bị. Kiểm nghiệm lâm sàng cho thấy nếu cả bố và mẹ đều bị hôi nách. Thì tỷ lệ đời sau mắc bệnh này lên tới 85%. Nếu chỉ mình cha hoặc mẹ thì con số này sẽ là 50%.
Stress cũng là nguyên nhân gây mùi hôi cơ thể
Khi bạn quá căng thẳng hay lo lắng về một vấn đề gì đó thì những tuyến mồ hôi lớn ấy sẽ tiết ra một chất axit béo ở dạng dịch thể bao gồm chất béo và chất đạm. Một khi gặp phải vi khuẩn trên da sẽ biến thành một loại axit béo không bị hòa tan. Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra mùi khó ngửi.
Do thói quen ăn uống
Ăn cay và uống đồ có chất kích thích nhiều là những thói quen ăn uống không tốt. Sẽ khiến cho tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn. Tiết ra nhiều mồ hôi hơn cùng với lượng mồ hôi tiết ra đó sẽ kết hợp với vi khuẩn. Chính là nguyên nhân gây ra hôi nách.
Ngoài ra, ăn nhiều thức ăn cay thì sẽ thiếu kẽm gây ra sâu răng và các loại độc tố này cũng gây ra mùi hôi của cơ thể.
Tỏi và hành tây là những gia vị tương đối quen thuộc đối với người Việt để giúp những món ăn trở nên hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, nếu cơ thể của bạn thường xuyên “bốc mùi” thì tốt nhất là hãy tránh xa các loại thực phẩm này.
Các loại thực phẩm có mùi mạnh như hành tây, hành lá hay tỏi. Khi tiêu hóa trong dạ dày sẽ tạo ra khí lưu huỳnh. Loại khí này sau khi đi tới ruột già sẽ được hấp thụ vào máu và tỏa mùi thông qua những lỗ chân lông. Điều này đồng nghĩa với việc. Khi bạn đổ mồ hôi thì cơ thể bạn sẽ có mùi nồng khiến cho bạn cực kỳ mất tự tin. Trái ngược với tỏi và hành tây. Thịt trắng và cá sẽ là những thực phẩm gia tăng mùi thơm cho cơ thể mà bạn nên dùng.
Ăn những đồ cay nóng cũng là nguyên nhân gây mùi hôi cơ thể
Do tác dụng phụ của thuốc
Sử dụng một số các loại thuốc như thuốc trầm cảm, thuốc chống rối loạn thần kinh, các loại thuốc hạ sốt,… Có thể làm tăng tiết ra mồ hôi cơ thể và gây ra mùi hôi nách.
Bên cạnh đó, phụ nữ sau sinh do thay đổi hoocmon cũng tạo ra mùi hôi nách. Đó là những nguyên nhân khiến cho rất nhiều người luôn cảm thấy thắc mắc đó là.
Tuy không nguy hiểm tới tính mạng. Nhưng hôi nách lại là một nỗi khổ tâm lớn không chỉ dành riêng cho người bệnh. Mà còn cho cả những người thân thuộc xung quanh. Chính vì mùi “độc địa” này. Người bệnh thường cảm thấy thiếu tự tin khi giao tiếp và chất lượng sống sẽ bị giảm thiểu rất nhiều. Vì vậy với những người “có mùi”. Đầu tiên đó là áp dụng những biện pháp vệ sinh thông thường như tắm rửa hay lựa chọn áo quần. Hạn chế ăn những thực phẩm gia vị có nhiều mùi… Sau đó sử dụng thuốc khử mùi và giảm mồ hôi…Cuối cùng nếu các biện pháp tự thân không cho ra kết quả. Thì bạn cần phải đến bác sĩ để được tư vấn hướng dẫn.
Tóc có mùi
Một số người bị mắc hội chứng mang tên “tóc có mùi”. Triệu chứng này nổi bật nhất của căn bệnh “tóc có mùi” đó là trên da đầu và tóc bốc ra mùi hôi cực kỳ khó chịu.
Nguyên nhân chính gây ra hội chứng trên được xác định đó là do vi khuẩn hoặc nấm. Những vi khuẩn này sẽ khiến mồ hôi ở đầu tăng lên. Các chất béo trong tuyến đầu tiết sẽ bị phá vỡ và làm cho chúng bám dính vào da đầu rồi gây ra mùi.
Tóc có mùi cũng là nguyên nhân gây ra mùi hôi cơ thể
Xà phòng diệt khuẩn
Nhiều người thường có thói quen sử dụng xà phòng diệt khuẩn để loại bỏ đi mùi cơ thể. Đặc biệt là ở những vùng “nặng mùi” như nách hay vùng kín… Nhưng thực tế chứng minh. Sử dụng xà phòng diệt khuẩn không đúng cách cũng sẽ làm gia tăng mùi cơ thể. Xà phòng diệt khuẩn sẽ dễ làm cho da bị khô. Từ đó, cơ thể sẽ sản xuất nhiều mồ hôi hơn. Và khiế cho mùi cơ thể càng tăng chứ không có dấu hiệu giảm bớt.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mùi hôi cơ thể và để giảm bớt mùi hôi khó chịu này. Bạn nên vệ sinh cơ thể thường xuyên sạch sẽ mỗi ngày và lựa chọn nhiều rau xanh cũng như trái cây bổ sung vào chế độ ăn uống. Rau xanh giàu chất xơ góp phần làm tăng sự bài tiết và đẩy những chất hữu cơ có trong dạ dày ra ngoài. Vì vậy sẽ vi khuẩn khó sinh sôi phát triển và làm giảm mùi cơ thể rõ rệt.
Các sản phẩm diệt khuẩn chuyên dụng trong nhà tắm
Sản phẩm khử mùi trong nhà tắm gia đình nào cũng nên có
Lời kết
Với những nguyên nhân gây mùi hôi cơ thể trên. Hi vọng rằng các bạn có thể có thêm nhiều thông tin về mùi cơ thể. Và từ đó có thể tìm phương hướng hiệu quả để khắc phục nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống của mình.
