Ra mồ hôi cơ thể trong mùa hè là một hiện tượng tự nhiên của con người. Tuy nhiên, nếu cơ thể bạn có xuất hiện mồ hôi nặng mùi sẽ gây ra nhiều phiền toái. Khiến bạn cảm thấy khó chịu và không tự tin trong giao tiếp. Vậy hãy cùng tìm hiểu ngay 7 cách khử mùi hôi cơ thể vào những ngày hè nóng bức qua bài viết dưới đây nhé.
Lý do mùi hôi cơ thế xuất hiện
Mồ hôi có mùi nồng, nặng và khó chịu… là hiện tượng xảy ra khi cơ thể bài tiết một lượng lớn bất thường. Chất tiết tuyến của mồ hôi và bị các vi khuẩn mảnh vụ tế bào có sẵn ở trên da lên men và phân hủy. Nguyên nhân khiến mồ hôi bị nặng mùi là do chế độ vận động, ăn uống và bệnh tật.
Đồ ăn, thức uống
Cá, thịt chó, hành, tỏi hay các loại gia vị nồng như cà phê, rượu… Cũng sẽ khiến cơ thể tiết ra những mùi tương tự.
Bệnh tật
Người mắc các bệnh như sốt rét, đau tim, lao hay ung thư…. Hoặc phụ nữ ở thời mãn kinh. Nam giới bị giảm chức năng ở tuyến sinh dục thì dễ bị bốc hỏa. Người bệnh sử dụng các loại thuốc điều trị như aspirin, morphin, acetaminophen… cũng sẽ dễ gây ra tăng tiết mồ hôi.
Vận động
Khi bạn hoạt động thể thao như chạy bộ, leo cầu thang. Hoặc lao động nặng hay mang vác đồ nặng… Thân nhiệt sẽ tăng lên và lúc này thì các tuyến mồ hôi sẽ được tiết ra nhiều để làm dịu mát cơ thể.
Nguyên nhân dẫn đến mùi hôi cơ thể
Vi khuẩn
Mồ hôi có thành phần chính là muối (NaCl) và nước. Vì vậy, về bản chất thì chúng không có mùi. Tuy nhiên, sau một khoảng thời gian khi tiết ra ngoài môi trường thì bề mặt da sẽ bị vi khuẩn làm cho lên men và có mùi. Vì vậy, thật dễ hiểu khi các vùng như nách, bẹn… Những nơi có nhiều lông là những nơi vi khuẩn sẽ cư ngụ. Tại đây sẽ có mồ hôi nặng mùi hơn những khu vực khác.
Điều đặc biệt đó là mỗi người sẽ có những loại vi khuẩn khác nhau. Nên thường mỗi người sẽ có những mùi hôi cơ thể không giống nhau. Ngoài ra, việc bạn để mồ hôi tiết ra nhiều trên quần áo, giày dép… Nhiều ngày mà không giặt thì khi đó vi khuẩn sẽ sinh sôi rất nhiều. Nếu như bạn tiếp tục mặc nó. Thì khi cơ thể tiết ra mồ hôi và gặp một lượng vi khuẩn lớn sẽ gây ra mùi hôi khó chịu dành cho bạn
Những cách khử mùi hôi cơ thể hiệu quả
Vệ sinh cơ thể đúng cách
Mỗi ngày bạn nên vệ sinh cơ thể từ 1 cho tới 2 lần. Nhằm loại bỏ và vệ sinh sạch mồ hôi bị nặng mùi còn tồn đọng trên da. Đồng thời thì tế bào da chết và vi khuẩn ngoài da cũng được loại bỏ. Tránh nguy cơ ạo ra mùi cơ thể.
Khi vệ sinh cơ thể. Bạn có thể sử dụng một số loại sữa tắm giúp dưỡng ẩm cũng như chăm sóc da hoặc sẻ dụng các sản phẩm dung dịch khử mùi Smartclean. Để tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả và cải thiện mùi hương dành cho cơ thể.
Khử mùi hôi cơ hể bằng cách uống nhiều nước lọc
Nước không chỉ giúp làm dịu cơn khát mà còn giúp cho cơ thể cân bằng lại nhiệt lượng. Vào mùa hè trời nắng nóng. Bạn nên tăng cường uống nhiều nước lọc và những loại nước ép trái cây, rau củ không đường.
Theo nghiên cứu, mồ hôi là kết quả của sự tăng nhiệt độ cơ thể và dẫn đến việc bài tiết nước. Cho nên việc cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Sẽ giúp bạn không cảm thấy mệt mỏi và nóng bức. Và ngăn chặn được tình trạng xuất hiện mồ hôi làm cho cơ thể nặng mùi.
Uống nhiều nước giúp khử mùi hôi cơ thể
Dùng quần áo thoáng mát
Bạn cần lên sẵn cho mình một típ để lựa chọn quần áo. Sử dụng khi thời tiết bước vào những ngày hè nóng nực. Hạn chế mặc những loại chất liệu ngăn cản khả năng điều tiết nhiệt độ tự nhiên của cơ thể. Dưới đây là một số cách lựa chọn quần áo bạn có thể áp dụng để hạn chế mùi hôi cơ thể:
– Nên lựa chọn những chất liệu có khả năng thấm hút mồ hôi tốt như polyester hoặc vải cotton.
– Chúng ta cũng nên lựa chọn những bộ quần áo có size lớn hơn so với khuôn người của mình. Việc này sẽ giúp tạo khoảng không trên cơ thể để mồ hôi nặng mùi được thoát ra tốt hơn.
– Ngoài ra, bạn cũng nên lựa chọn các loại quần áo có màu sáng. Bởi màu tối thường đem tới khả năng hấp thu nhiệt lượng từ ánh mặt trời cao hơn so với quần áo sáng màu.
Cân bằng độ pH cho da
Theo nhiều nghiên cứu thì tất cả các loại vi khuẩn đều không thể sống trong môi trường axit. Chính vì vậy, vào những ngày nóng bức. Bạn có thể áp dụng một số phương pháp để làm giảm độ pH cho làn da. Cụ thể là đối với da mặt, toner và các loại nước hoa hồng là một sự lựa chọn lý tưởng.
Còn với những khu vực da hay xuất hiện nhiều mồ hôi như lòng bàn tay, bàn chân. Vùng da dưới cánh tay thì bạn có thể thoa một lớp mỏng giấm táo, dầu trà. Hay sử dụng một số sản phẩm dung dịch khử mùi. Vi khuẩn sẽ biến mất thì tình trạng mồ hôi nặng mùi cũng nhanh chóng biến mất đấy.
Một vài dung dịch khử mùi hôi cơ thể để cân bằng độ pH cho da
Thư giãn bản thân
Căng thẳng cũng là nguyên nhân hàng đầu kích hoạt tuyến mồ hôi hoạt động. Khi bạn cảm thấy lo lắng hì tim sẽ đập nhanh, còn miệng thì khô. Từ đó, gây ra phản ứng sợ hãi. Hệ thần kinh và tim mạch cũng như cả tuyến mồ hôi đều sẽ bị kích thích. Để đối phó với tình trạng này.
Một lối sống lành mạnh gồm có tập thể dục đều đặn và thư giãn phù hợp sẽ giúp cơ thể xử lý tình trạng căng thẳng hiệu quả. Do đó, bạn nên tập cách hít thở sâu cũng như tránh thức khuya hoặc làm việc quá sức. Ngủ đủ giấc từ 7 cho tới 8 tiếng một ngày. LÀ một thói quen mà bạn cũng nên duy trì để hạn chế tình trạng mồ hôi nặng mùi.
Thử giãn bản thân giúp khử mùi hôi cơ thể
Sử dụng sản phẩm khử mùi hôi cơ thể
Thuốc trị mùi cơ thể, nước tắm khử mùi cơ thể hay lăn khử mùi… cũng đều là một trong những cách khử mùi mồ hôi dầu cơ thể hiệu quả. Dưới đây là những cách lựa chọn sản phẩm phù hợp với bản thân
Sử dụng nước giặt
Quần áo tuy đã được giặt sạch nhưng vẫn có thể bám mồ hôi và gây mùi khó chịu cho cơ thể. Nếu nước giặt hay bột giặt mà gia đình bạn sử dụng không có khả năng làm sạch hiệu quả. Bạn cần lựa chọn một dòng sản phẩm có đủ sức đánh bay tất cả các loại vết bẩn. Mùi cơ thể nặng bám trên quần áo. Chúng có thể mang tới cho quần áo hương thơm tươi mát sau mỗi lần giặt. Ngoài ra thì sử dụng những phẩm thẻ mùi hương, que tán hương. Cũng là một giải pháp giúp quần áo của bạn luôn thơm tho.
Những sản phẩm giúp cho quần áo của bạn luôn thơm tho.
Lời kết
Xuất hiện mùi cơ thể là điều mà không ai muốn. Nhưng với những cách khử mùi hôi cơ thể trên. Sẽ giúp bạn hạn chế phần nào được mùi hôi của bản thân. Giúp bạn tự tin hơn khi tới bất cứ nơi đâu.
